本以为没用，实际能变漂亮的3个小习惯！

以前总觉得变美很难很复杂，直到发现了这些“不起眼”的习惯，才发现气色红润、皮肤好才是真·颜值密码！分享护肤、内调、运动三管齐下的变美思路~ 赶紧来码住！☞护肤篇1.认真洗脸2.四季做好防晒3.涂了防晒，就要卸妆4.定期敷面膜5.精简护肤☞内调篇6.多喝水—给身体肌肤补水7. 均衡营养-让身体营养满满8.控糖—保持年轻9.元气感—-由内而外散发出的红润光泽要提升美貌，需内外兼顾，内在调养☞运动篇10.亲吻天花板—改善脖颈前倾，下颌线更清晰，变成小V脸11.想象胸前放激光—改善含胸、驼背12.梳头500下—使面部皮肤更加红润、有光泽13有氧运动—皮肤更加红润有光泽14力量训练—塑造身材线条，提升整体气质